炎炎夏日，中暑风险显著上升，严重者甚至可能威胁生命安全。长沙市疾病预防控制中心迅速发布预警，旨在广泛传播中暑相关知识和急救技巧。
重度中暑类型
重度中暑可分为热痉挛、热衰竭和热射病三种形式。其中，热射病的危险性极高，状况极其危险。在高温环境中长时间工作的人群中，此类重度中暑现象并不罕见，极有可能威胁生命安全，因此必须予以高度重视。
中暑先兆信号
劳动者若出现头痛、头晕、烦躁等不适，即便体温未显著上升，亦可能是中暑的早期征兆。以建筑工人为例，若他们在户外高温环境中持续工作，并出现此类症状，应立即采取措施，因为及时的前期干预对于预防中暑病情恶化极为关键。
五步急救方法
长沙市疾病预防控制中心推荐了“转移、敷贴、呼唤、补充、运送”五项急救措施。在遇到中暑患者时，需迅速采取科学有效的救援措施。在患者意识清醒且具备自主吞咽能力的情况下，应适量给予含盐分的冷饮等，同时也可考虑口服相应的解暑药物，但执行过程中必须严格遵守相关条件和规定。
常见错误做法
在处理中暑急救时，存在一些不当的操作方法。例如，使用退烧药物无法有效调节核心体温，反而可能加重身体负担；过度擦拭酒精可能导致酒精中毒；不恰当使用冰袋不仅妨碍散热，还可能带来严重后果；而浸泡在冷水中则会进一步阻碍散热，增加心脑血管意外的风险。这些错误做法应当被严格避免。
常用防暑药物
在炎热的季节，市民应当储备一些常用的防暑药品。例如，清凉油和风油精可以提振精神，帮助清醒，适用于特定穴位的涂抹；藿香正气水等药物则适用于因暑湿引起的多种不适症状，但使用者需注意酒精含量，合理选择。然而，这些药物仅能起到辅助治疗的效果。
预防关键作用
长沙市疾病预防控制中心不断强调，药物并非解决所有问题的手段，预防措施才是至关重要的。虽然中暑后的紧急救治不可或缺，但提前采取预防措施，诸如避免从事长时间的高温工作、加强防晒等，才是有效预防中暑的基石。
在炎热的天气条件下，公众是否了解有哪些中暑急救案例，其处理速度之快、效果之显著？
